Comments on: Är Fett Nyttigt? http://www.ganerivikt.com/ar-fett-nyttigt/ Alla som verkligen vill gå ner i vikt kan klara av att gå ner i vikt Tue, 27 Oct 2009 18:37:48 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.1 By: admin http://www.ganerivikt.com/ar-fett-nyttigt/comment-page-1/#comment-9 admin Tue, 27 Oct 2009 18:37:48 +0000 http://www.ganerivikt.com/?p=22#comment-9 Helt rätt! Det man tar bort i kolhydrater, vad gäller energi, fyller man på med fett. Helt rätt! Det man tar bort i kolhydrater, vad gäller energi, fyller man på med fett.

]]> By: hellstream http://www.ganerivikt.com/ar-fett-nyttigt/comment-page-1/#comment-8 hellstream Tue, 27 Oct 2009 17:01:59 +0000 http://www.ganerivikt.com/?p=22#comment-8 Med tanke på att vi blir fetare och fetare ju mindre fett vi äter (och mer kolhydrater) så måste ju något vara fel med de fettsnåla kostråden. Dessutom har ju alla modernare studier visat att lågkolhydratkost med mer fett också ger bättre blodfetter och andra hälsovinster förutom viktnedgång. Personligen vill jag kalla det lågkolhydratdiet istället för fettdiet eftersom reduceringen av kolhydrater är de vikyiga. Med tanke på att vi blir fetare och fetare ju mindre fett vi äter (och mer kolhydrater) så måste ju något vara fel med de fettsnåla kostråden.

Dessutom har ju alla modernare studier visat att lågkolhydratkost med mer fett också ger bättre blodfetter och andra hälsovinster förutom viktnedgång.

Personligen vill jag kalla det lågkolhydratdiet istället för fettdiet eftersom reduceringen av kolhydrater är de vikyiga.

]]>